Pokazywanie postów oznaczonych etykietą życie na wsi. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą życie na wsi. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 3 października 2019

Lubelskie Forum Inicjatyw Pozarządowych 2019

Serdecznie zapraszam na Lubelskie Forum Inicjatyw Pozarządowych 2019 do Lubelskiego Centrum Konferencyjnym w Lublinie ul. Grottgera 2,  w dn. 15-16 października 2019 r. 
W ramach LFIP 2019 odbędzie się Konwent - Regionalna Sieć Współpracy Organizacji Pozarządowych z Samorządem Terytorialnym i Gala III Sektora.


PROGRAM dzień I

PROGRAM dzień II

Organizatorami wydarzenia stanowiącego największe święto organizacji pozarządowych na Lubelszczyźnie są:
1. Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Lublinie,
2. Rada Działalności Pożytku Publicznego Województwa Lubelskiego
3, Związek Stowarzyszeń Forum Lubelskich Organizacji Pozarządowych.

Organizatorzy zapraszają do udziału przedstawicieli organizacji pozarządowych, podmiotów ekonomii społecznej, jednostek samorządu terytorialnego oraz wszystkie osoby zainteresowane działalnością III sektora z terenu woj. lubelskiego. Przewidziane są bezpłatne noclegi dla części uczestników Konwentu.

Osoby zainteresowane udziałem w LFIP 2019 proszone są o wypełnienie formularza zgłoszeniowego do dnia 8 października 2019 r.

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY


http://www.flop.lublin.pl/media/LFIP_2019/Program_Konwent_LFIP20192.jpg

środa, 25 września 2019

VIII Jesienny Kiermasz

13 października 2019 r., w Końskowoli odbędzie się kolejna edycja Jesiennego Kiermaszu Materiału Szkółkarskiego Owocowego i Ozdobnego. Jesienny Kiermasz to możliwość uzyskania fachowych porad, zakupienia pięknych roślin, a także liczne konkursy. Zachęcam do udziału!


Dokumenty do pobrania dla wystawców -> TUTAJ

Dotacja dla wszystkich KGW

KGW zarejestrowane w KRSie będą mogły otrzymywać środki na tych samych zasadach co KGW wpisane do Krajowego Rejestru KGW. W dniu 21 września 2019 r. weszło w życie Rozporządzenie Ministra Inwestycji i Rozwoju z dnia 17.09. zmieniające rozporządzenie w/s szczegółowych warunków i trybu przyznawania oraz rozliczania przez Prezesa ARiMR pomocy finansowej z budżetu państwa dla kół gospodyń wiejskich oraz jej wysokości (Dz.U. poz. 1794)

Celem zmiany przepisów jest dopuszczenie możliwości uzyskania pomocy finansowej przez wszystkie koła gospodyń wiejskich, które zostały wpisane do Krajowego Rejestru Kół Gospodyń Wiejskich, o którym mowa w art. 35 ustawy. Wcześniej, zgodnie z § 2 ust. 1 rozporządzenia wniosek o przyznanie pomocy mógł być złożony tylko przez koło gospodyń wiejskich, które zostało wpisane do Krajowego Rejestru Kół Gospodyń Wiejskich, i któremu w związku z tym wpisem został nadany numer identyfikacji podatkowej (NIP) oraz numer REGON.


Dotychczasowa regulacja wykluczała zatem możliwość ubiegania się o pomoc finansową przez koło gospodyń wiejskich, jeżeli przypisany mu numer identyfikacji podatkowej (NIP) lub numer REGON nie został nadany w związku wpisem do Krajowego Rejestru Kół Gospodyń Wiejskich (np.: działające w formie stowarzyszenia).


Jednocześnie projektowane rozporządzenie przewiduje, że koła gospodyń wiejskich, którym odmówiono przyznania pomocy finansowej w 2019 r., z powodu niespełnienia warunków określonych w § 2 ust. 1 rozporządzenia, będą mogły w ciągu 30 dni od dnia wejścia w życie rozporządzenia złożyć ponownie wniosek o przyznanie pomocy finansowej.

czwartek, 16 maja 2019

Warsaw Food Expo

Największe targi żywności w Polsce – Warsaw Food Expo to doskonała okazja do prezentacji produktów spożywczych, dotarcia do odbiorców z sieci handlowych i branży HoReCa w ramach takich sektorów, jak mięsno-rybny, mleczarski, owocowo-warzywny, piekarsko-cukierniczy, napojowy, alkoholowy, convenience food i żywności regionalnej. Wszyscy zainteresowani producenci i odbiorcy będą mogli wziąć udział w spotkaniach B2B z przedstawicielami największych sieci handlowych w Polsce i zagranicznymi grupami zakupowymi. 

Dlaczego warto?
największe targi branżowe, dedykowane sektorowi rolno-spożywczemu

- impreza o charakterze B2B, której celem jest promocja polskiego sektora żywnościowego

- targi międzynarodowe, w których uczestniczą kupcy z zagranicy w ramach zorganizowanych przyjazdów oraz programu Hosted Buyers

- indywidualne spotkania biznesowe z przedstawicielami sieci handlowych i wiodącymi dystrybutorami artykułów spożywczych w Polsce

- okazja do nawiązania bezpośrednich kontaktów biznesowych i zwiększenia sprzedaży swoich produktów

Informacje dotyczące targów można znaleźć na stronie: warsawfoodexpo.pl

czwartek, 7 marca 2019

Ruszyła rekrutacja na Maróz 2019!

XVIII Spotkanie Organizacji Działających na Obszarach Wiejskich

AKADEMIA SKUTECZNEGO DZIAŁANIA

MARÓZ, 23-25 MAJA 2019

Chcesz działać lepiej, skuteczniej? Chcesz by ludzie lepiej rozumieli twoje intencje, chcesz lepiej rozumieć jak myślą ludzie, jak ich zmobilizować? Chcesz by miejsce, w którym mieszkasz i żyjesz było lepsze?
Weź udział w kolejnym spotkaniu w Marózie.
Zapraszamy przedstawicieli organizacji pozarządowych działających na wsi, a także sołtysów i radnych.
Spotkanie to okazja do wymiany pomysłów, podzielenia się z innymi tym, co robisz, podpatrzenia, co można zrobić inaczej. Dlatego zorganizujemy sesję „dobrych praktyk”, a także wymienimy informacje, jak skuteczniej działać  w organizacji – jak lepiej prowadzić zebrania, jak wpadać na niebanalne rozwiązania problemów. Znajdzie się miejsce do rozmowy  o sytuacji w nowych kołach gospodyń wiejskich, w sołectwach itp. Będą przykłady m.in. pracy z młodzieżą, małymi dziećmi, grupami rodziców; projekty z obszaru kultury i historii lokalnej, gry planszowe, wykorzystanie IT i wiele, wiele innych. Aby działać skutecznie, oprócz pomysłów, trzeba mieć jeszcze wewnętrzną siłę – stąd w programie zajęcia i warsztaty poświęcone emocjom, dialogowi, przezwyciężaniu trudności, zniechęcenia i frustracji.
Działając społecznie tu i teraz nie można tracić z oczu szerszej perspektywy – porozmawiamy w Marózie o tym, jak niektóre problemy globalne, związane z klimatem, przyrodą, demografią, prawami człowieka przekładają się na życie naszej wsi i okolicy.
Akademia Skutecznego Działania jest dla wszystkich, którzy działają na rzecz społeczeństwa obywatelskiego; którzy szanują własne dziedzictwo i poczuwają się do odpowiedzialności za przyszłość.

ZASADY REKRUTACJI NA SPOTKANIE W MARÓZIE 23-25 MAJA 2019

Do udziału w Spotkaniu zapraszamy członków lokalnych organizacji,  a także sołtysów i radnych z terenów gmin wiejskich i wiejsko-miejskich.
Zależy nam na udziale osób z jak największej liczby gmin i organizacji. Dlatego w przypadku dużej liczby zgłoszeń będziemy kwalifikować nie więcej niż 4 osoby z terenu jednej gminy oraz nie więcej niż 2 osoby z jednej organizacji.
Koszt udziału w spotkaniu pokrywają organizatorzy, z wyjątkiem opłaty 35 PLN za jednego uczestnika oraz kosztów dojazdu. 

JAK ZGŁOSIĆ SIĘ NA SPOTKANIE W MARÓZIE?

  1. Należy wypełnić on-line krótką ankietę rekrutacyjną dostępną TUTAJ.
Każdy uczestnik wypełnia ankietę indywidualnie. Ankietę należy wypełnić do 20 marca 2019 r. do godziny 23.59. Kompletnie i starannie wypełniona ankieta rekrutacyjna jest pierwszym warunkiem zakwalifikowania do udziału w Spotkaniu, dlatego przed wysłaniem prosimy sprawdzić poprawność danych, szczególnie adresu e-mail.
  1. W trakcie wypełniania ankiety uczestnik wybiera 2 tematy warsztatów spośród 6. Mimo starań organizatorów może zdarzyć się sytuacja, kiedy uczestnik dostanie się tylko na 1 wybrany przez siebie warsztat, a na drugi zostanie przydzielony w zależności od wolnych miejsc. Liczy się kolejność zgłoszeń. Pozostałe zajęcia na Spotkaniu uczestnicy wybierają na miejscu. Szczegółowy program zostanie opublikowany ok. 15 maja.
  2. Po prawidłowym wypełnieniu ankiety na podany adres e-mail wysłane zostanie potwierdzenie zgłoszenia. Jeśli potwierdzenie nie dotrze, zalecamy sprawdzić folder „spam”. Można też skontaktować się z naszym administratorem, pisząc na adres: maroz2019@fww.pl
  3. Potwierdzenie otrzymane mailem należy wydrukować i po podpisaniu przez wskazane osoby, przystawieniu pieczęci organizacji wysłać do Nidzickiej Fundacji Rozwoju NIDA pocztą (adres: ul. Rzemieślnicza 3, 13-100 Nidzica) lub skanem (email: maroz2019@nida.pl) do 25.03.2019.
  4. 23 kwietnia 2019 r. zostanie opublikowana lista OSÓB ZAKWALIFIKOWANYCH DO UDZIAŁU W SPOTKANIU.
  5. Aby znaleźć się na ostatecznej liście uczestników, należy zapłacić opłatę rekrutacyjną w wysokości 35 PLN od osoby na konto nr 21 8834 0009 2001 0000 2121 0057. Potwierdzenie wpłaty należy przesłać skanem (email: maroz2019@nida.pllub pocztą (adres: ul. Rzemieślnicza 3, 13-100 Nidzica) do  3 maja 2019 r. Faktura będzie wystawiona tylko na prośbę przesłaną mailem (prosimy podać w nim imię, nazwisko, adres, bądź nazwa organizacji, adres, NIP) na adres maroz2019@nida.pl.
Ostateczna lista zakwalifikowanych uczestników zostanie opublikowana 6 maja 2019 r.
W przypadku rezygnacji z udziału w Spotkaniu po tym terminie prosimy jak najszybciej powiadomić o tym Fundację NIDA (maroz2019@nida.pl, telefon 89 625 36 51), aby na to miejsce mógł przyjechać ktoś z listy rezerwowej. Opłata w wysokości 35 PLN nie podlega zwrotowi, chyba że wskaże się na swoje miejsce inną osobę z tej samej organizacji a organizatorzy wyrażą na to zgodę (informacja maroz2019@nida.pl, telefon 89 625 36 51).
Osoby, które przyjadą na Spotkanie, a nie będą widniały na liście rejestracyjnej, nie będą mogły uczestniczyć w Spotkaniu. Ewentualnym warunkiem pozostania takiej osoby na Spotkaniu (w przypadku wolnych miejsc w ośrodku) będzie dokonanie opłaty w wysokości 600 PLN.

O SPOTKANIACH W MARÓZIE

Już od 2001 roku Fundacja Wspomagania Wsi wspólnie z Nidzicką Fundacją Rozwoju NIDA organizuje Ogólnopolskie Spotkania Organizacji Działających na Obszarach Wiejskich. Spotkania odbywają się Marózie (koło Olsztynka, w woj. warmińsko-mazurskim). Celem corocznych Spotkań jest wspieranie rozwoju wsi poprzez zaangażowanie jej mieszkańców w sprawy społeczne i publiczne.
Każdego roku w Spotkaniu uczestniczy od 350 do 500 osób reprezentujących kilkaset organizacji pozarządowych działających na wsiach i w małych miejscowościach, władze samorządowe, rady sołeckie, szkoły i organizacje o zasięgu ogólnopolskim. „Maróz” jest dla nich okazją do poszerzenia umiejętności zarządzania organizacją, poznania sprawdzonych i dobrych projektów rozwoju lokalnego, uzyskania informacji o możliwościach finansowania nowych inicjatyw oraz nawiązania kontaktów i wymiany doświadczeń. Każde Spotkanie odbywa się pod hasłem przewodnim, wokół którego organizowane są warsztaty i dyskusje.
Organizatorami spotkań są Fundacja Wspomagania Wsi i Nidzicka Fundacja Rozwoju NIDA. Spotkanie współfinansowane jest przez Fundację Wspomagania Wsi i Polsko-Amerykańską Fundację Wolności.

piątek, 30 listopada 2018

Kanon kuchni polskiej

Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi podjęło się opracowania „Kanonu kuchni polskiej - Polskiego dziedzictwa kulinarnego”.
Celem projektu jest określenie i skodyfikowanie tradycyjnych cech, metod lub przepisów polskiej kuchni, bogactwa jej smaków, produktów i potraw, które będą uważane za podstawę tej kuchni. Jest to próba uporządkowania tego obszaru tak, aby wspierać naszą narodową tożsamość, doprowadzić do swoistego renesansu kuchni polskiej, a następnie zapewnić jednolity przekaz na arenie międzynarodowej.

„Kanon kuchni polskiej”/„Polskie dziedzictwo kulinarne” powinno być punktem odniesienia dla restauratorów, szefów kuchni, szkół gastronomicznych, dziennikarzy, działaczy kulinarnych, naszych placówek dyplomatycznych oraz wszystkich innych, którzy będą chcieli włączyć się w promocję i propagowanie kuchni polskiej. 

Jak włączyć się w projekt?
Aby włączyć się w to działanie, należy przesyłać do 15 grudnia 2018 r., na adres: sekretariat.pj@minrol.gov.pl propozycje potraw, które powinny znaleźć się w publikacji „Kanon kuchni polskiej”/„Polskie dziedzictwo kulinarne”.

Liczba i wybór propozycji jest nieograniczony i zależy od Państwa uznania. Na obecnym etapie istotne jest przede wszystkim przesyłanie propozycji dań lub potraw nawiązujących do narodowego kulinarnego dziedzictwa. Otrzymane propozycje zostaną przeanalizowane i ocenione przez powołany w tym celu zespół. Na dalszym etapie projektu, będą przygotowywane przepisy kulinarne w celu opracowania „Kanonu kuchni polskiej”/ „Polskiego dziedzictwa kulinarnego”. 

W 100. rocznicę odzyskania niepodległości
Setna rocznica odzyskania niepodległości przez Polskę to wyjątkowa okazja, aby rozpocząć nowy rozdział w popularyzacji polskiej żywności na świecie. Prowadzone konsultacje i rozmowy wykazały, iż dotychczas realizowane działania powinny zostać uzupełnione i rozszerzone. Promocja produktów z Polski powinna również szeroko obejmować kuchnię narodową, naszego narodowego kulinarnego dziedzictwa. Szeroka promocja kuchni polskiej to wyzwanie, które powinno być podjęte, a działania w tym zakresie powinny być stałą częścią prowadzonych kampanii.

Poznawanie dziedzictwa kulinarnego to również bardzo ważny i nieodzowny element rozwoju turystyki zarówno krajowej jak i międzynarodowej. Kuchnie narodowe i narodowe smaki są od lat elementem polityki wielu krajów, które istotnie ożywiają eksport produktów rolnych, jak również ocieplają wizerunek kraju na świecie. Dodatkowo obserwuje się zwiększającą się świadomość producentów i konsumentów w sprawach dotyczących pochodzenia żywności, jakości oraz sposobów jej przygotowania. Zapewnienie spójnego i jednolitego przekazu jest w tych działaniach jednym z kluczowych elementów. W przypadku Polski nie jest to zadanie proste, gdyż nasza kuchnia to bogactwo różnorodności.

Źródło: MRiRW

wtorek, 9 października 2018

Kraków: Festiwal Rok Kobiet 2018

Kobiety na wsi, zasypuję Was całym zestawem super kobiecych wydarzeń, w których udział bardzo Wam polecam. Każde jest inne, każde w innej części Polski, każde jest bezpłatne, warte uwagi i super ważne. Ja osobiście chciałabym być na każdym z nich.. szkoda tylko, że czas i odległość co nie co mnie ogranicza... 

Łapcie teraz opcję krakowską... połączcie ją ze spacerem po jesiennym Plantach i kawą w klimatycznej kawiarni. Patrząc na prelegentki i kojarząc organizatorki wiem, że na 100% będzie super inspirująco! Kraków na Was czeka! 
CO: Festiwal Rok Kobiet 2018

KIEDY: 20 października 2018 (od g. 13 do 21; rejestracja uczestniczek od g. 12)

GDZIE: Kraków, Sheraton Grand Krakow, ul. Powiśle 7

ORGANIZATOR: Fundacja Miasto Kobiet

WSTĘP BEZPŁATNY (zarejestruj się przez formularz dostępny TUTAJ)

20 października 2018 w Sheraton Grand Krakow spotykajcie się z ekspertkami, które na co dzień inspirują tysiące kobiet. Jeśli wierzysz, że przyszłość zależy od nas, to nie może cię zabraknąć na największej imprezie mocy – Festiwalu Rok Kobiet.

W planie całodniowej imprezy: mowy moce, dyskusje, pokazy mody, koncert, przestrzeń wystawiennicza i networkingowa.

info: miastokobiet.pl

PS. Dzień Kobiet nie musi być tylko w marcu ;-)

sobota, 15 września 2018

Artystyczna Anna

AAA! Mam dla Was świetną wiadomość! Wracam z tekstami dotyczącymi inspirujących kobiet żyjących na wsi i działających na jej rzecz. Po dość długiej przerwie, pragnę zapoznać Was z cudowną kobietą, której duszę przepełnia sztuka. Bohaterką tego wpisu jest Anna Maria Jonasz, którą śmiało możecie zapraszać do siebie, by móc realizować różne twórcze działania. Poznajcie się.

Nazywam się Anna Maria Jonasz, pochodzę z lubelskiej wsi. Aktualnie z mężem zmierzamy w kierunku życia na gruncie pełnym natury, gdzie w przyszłości planuję stworzyć gospodarstwo agroturystyczne wraz z galerią, w której prowadziłabym warsztaty. W tym roku zostałam magistrem sztuki, ponieważ zamiłowania do sztuk plastycznych, a zwłaszcza malarstwa czy tkaniny trwają we mnie od wielu lat. 
Moją pasją jest gospodarzenie z fantazją. Uwielbiam przygotowywać posiłki z wykorzystaniem naturalnego dobra, staram się korzystać z jadalnych kwiatów i ziół, które wzbogacają nie tylko wizualnie danie. Najpiękniejsze jest dla mnie to, że wtedy powstaje podziw i radość w ludziach i wspólnie możemy się zachwycać pomysłami i naturalną dobrocią roślin.
Wytwarzam herbaty na własny użytek, staram się aby w mojej spiżarce były atrakcje na każdy smutek. Śledzenie zbiorów sezonowych i zaplanowanie ich aby wystarczyły przez rok albo chociaż do końca zimy jest sztuką, którą opanowałam. Uczę się tego od kilku lat. Próbuję nowych przepisów, ponieważ jestem wielką eksperymentatorką. Malarstwo, towarzyszy mi od najmłodszych lat. Jednak nie maluję zbyt często, ponieważ dla mnie twórczość to szerokie pojęcie i rozlewa się na wszystkie dziedziny mojego życia. Okazjonalnie tworzę kosmetyki naturalne czy tkam tkaniny lub dziergam na drutach. Inspiruje mnie tradycyjne rzemiosło, jednak nie potrafię skoncentrować się na jednej dziedzinie, w której mogłabym się doskonalić. Mam silną potrzebę wymyślania i eksperymentowania w twórczości.

Uwielbiam urządzać miejsca, dobierać przedmioty czy rośliny, kształtować przestrzeń do życia. Odwiedzam lasy z wielką radością, uwielbiam pozyskiwać wiedzę, którą mogę wykorzystać w praktyce, dlatego większość książek, które czytam to właśnie specjalistyczne podręczniki czy księgi kucharskie. 
Obecnie pracuję nad projektem życia, ponieważ spodziewam się dziecka. Wcześniej podczas studiów okazjonalnie prowadziłam warsztaty plastyczne i kulinarne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Przygotowywałam wystawy indywidualne oraz zbiorowe, odbywałam zagraniczne i regionalne podróże, w których pozyskiwałam ciekawą wiedzę, którą dziś wykorzystuję do moich eksperymentów kulinarnych.
Życie na wsi, w swoim domu z ogrodem niedaleko lasu jest dla mnie marzeniem, które staram się codziennie przybliżać. Pragnę tworzyć inspirujące obrazy, przetwory, oraz wspaniałe miejsce do wypoczynku dla ludzi. Taki wymarzony cel to bardzo wiele radości, która ułatwia pokonywanie tej drogi...

piątek, 31 sierpnia 2018

"Smakuj lubelskie" w Poniatowej

Kolejne spotkanie z cyklu "Smakuj lubelskie" już 7 września, w g. 9:30 - 14:30 odbędzie się w Poniatowej, w Hotelu "Słowik". Na spotkaniu odbędą się pokazy kulinarne połączone z degustacją. 
Osoby zainteresowane udziałem proszone są o kontakt pod nr. 669 494 086

poniedziałek, 16 kwietnia 2018

Bezpłatne szkolenia dla organizacji działających na wsi

Forum Aktywizacji Obszarów Wiejskich oraz Fundacja Fundusz Współpracy zapraszają organizacje pozarządowe działające na obszarach wiejskich i/lub w małych miastach do udziału w projekcie „Organizacje wiejskie w procesie stanowienia prawa”.
W ramach projektu odbędą się:
- szkolenia – prezentujące najważniejsze akty prawne mające wpływ na życie mieszkańców;
- warsztaty – nabywanie praktycznych umiejętności poszukiwania informacji i komunikowania się z członkami / interesariuszami organizacji po to żeby skutecznie uczestniczyć w stanowieniu prawa;
- przygotowanie 10 uczestników w nabyciu umiejętności trenerskich;
- webinaria – spotkania w wirtualnym świecie i dyskusje o rzeczywistym świecie i naszym w nim udziale;
- szkolenia / doradztwo w zakresie umiejętności cyfrowych
Opracowane zostaną także najlepsze metody i narzędzia pozwalające efektywnie konsultować się z członkami organizacji celem wypracowywania wspólnych stanowisk.

Projekt wdrażany jest przez partnerstwo Forum Aktywizacji Obszarów Wiejskich (FAOW) i Fundacji Fundusz Współpracy (FFW).

Celem głównym projektu jest podnoszenie kompetencji eksperckich przedstawicieli organizacji pozarządowych ze wsi i małych miast w zakresie niezbędnym do prawidłowego udziału w procesie stanowienia prawa. 320 przedstawicieli organizacji pozarządowych mają nabyć kompetencje w zakresie legislacji i procesu stanowienia prawa.

Zakres podnoszenia kompetencji obejmie dziedziny prawa szczególnie istotne dla organizacji wiejskich, a także tematy ogólne (w tym prawo gospodarcze, ekonomia z elementami polityki przemysłowej, prawo pracy, ekonomia przedsiębiorstwa, analiza finansowa).

Projekt jest adresowany do organizacji pozarządowych działających na wsi i w małych miastach, których liczbę w Polsce szacuje się na 31.000 – 43.000. Organizacje te różnią się znacząco od organizacji działających w miastach zarówno pod względem skali działania jak i obszarów tematycznych. Duża liczba organizacji wiejskich jest bardzo mała, ma budżet mniejszy niż 10.000 zł rocznie i nie zatrudnia pracowników, a działalnością zajmują się głównie wolontariusze. Większość przychodów tych organizacji pochodzi od administracji samorządowej. Najwięcej organizacji wiejskich deklaruje, że głównym przedmiotem ich działalności jest rozwój regionalny i lokalny, na kolejnych miejscach znajdują się pomoc społeczna, kultura i sztuka, a następnie oświata, edukacja i wychowanie.

Terminy i miejsca szkoleń:

województwo małopolskie, 16-17.04.2018r., Krynica Zdrój
województwo wielkopolskie, 19-20.04.2018r., Poznań
województwo śląskie, 23-24.04.2018r., Ustroń
województwo łódzkie, 26-27.04.2018r., Smardzewice
województwo zachodniopomorskie, 07-08.05.2018r., Darłówko Wschodnie
województwo pomorskie, 10-11.05.2018r., Bolszewo
województwo warmińsko-mazurskie, 14-15.05.2018r., Mikołajki
województwo lubelskie, 17-18.05.2018r., Lublin
województwo kujawsko-pomorskie, 21-22.05.2018r., Brzoza
województwo mazowieckie, 24-25.05.2018r., Warszawa
województwo dolnośląskie, 04-05.06.2018r., Milicz
województwo lubuskie, 07-08.06.2018r., Gorzów Wielkopolski
województwo podkarpackie, 11-12.06.2018r., Rzeszów
województwo wielkopolskie, 14-15.06.2018r., Kobylnica
województwo warmińsko-mazurskie, 18-19.06.2018r., Wilkasy
województwo opolskie, 21-22.06.2018r., Krapkowice
województwo świętokrzyskie, 25-26.06.2018r., Starachowice
województwo lubelskie, 28-29.06.2018r. Kazimierz Dolny
województwo mazowieckie, 02-03.07.2018r., Nowy Dwór Mazowiecki
województwo podlaskie, 05-06.07.2018r., Białystok


Dodatkowych informacji udzielają: 
Aleksandra Strejmer: astrejmer@cofund.org.pl i
Julika Tatur: ika.tatur@faow.org.pl 

źródło: prawonawsi.pl

środa, 4 kwietnia 2018

15 sposobów na smutki

Wiosna, wiosna, wiosna. Wszystko budzi się do życia. Słońce świeci. Trawa zaczyna się zielenić. Pojawiają się pierwsze kwiatki. Nadchodzi wielkie przebudzenie, z którym wiąże się także wiosenne przesilenie... i zamiast radości niektórzy odczuwają smutek i ogólną nie_moc. Z tej okazji przygotowałam zbiór różnorodnych pomysłów na pokonanie i przetrwanie tych gorszych wiosennych dni... Tworzyłam je z myślą o pewnej konkretnej kobiecie ale z Wami również chętnie się podzielę. Chociaż życzę Wam z całego serca, żebyście nie musieli z tej listy korzystać. Pamiętajcie tylko, że  ona tu jest. I zawsze będzie na Was czekać. 

Proste pomysły na wszelkie smutki:

1. Długi spacer w słońcu, w poszukiwaniu wiosny.
2. Dobra kawa i jeszcze lepsze ciastko.
3. Wciągająca lektura.
4. Basen, bieganie, ew. rąbanie drewna (też dobrze męczy).
5. Taniec. Ty i muzyka. Dużo motywującej muzyki.
6. Film. Koc. Wino. Sen. (kolejność dowolna)
7. Rozmowa z kimś kogo lubisz/kochasz.
8. Fryzjer. Zakupy. Dobry obiad poza domem.
9. Dużo czekolady.
10. Kot, pies, królik. Głaskaj do woli.
11. Otwarcie okien i zaproszenie słońca do domu.
12. Rower i wycieczka przed siebie.
13. Przytulasy i przytulaski.
14. Wysiłek ogródkowy. Dużo wysiłku!
15. Planowanie podróży - tych małych i dużych też.

No to moja lista już jest. Czekam teraz na Wasze propozycje. Co wg Was jest najlepsze na smutki, dołki, chandry? Czekam na znak w komentarzu.

Niech MOC wiosny będzie z Wami!